Emagrecimento consciente

Emagrecimento consciente

emagreça com saúde e tenha uma pele linda

Atualmente um dos assuntos mais comentados em muitas academias é sobre tomar suplementos.

 Provavelmente, todos os que querem emagrecer já pensaram ou tomaram algum tipo de fórmula ou remédio para conseguir resultados mais rápidos.

Existem hoje no mercado inúmeros produtos que prometem ser milagrosos na queima de gordura,quitoplan preco mas na verdade seus efeitos são baixos e frustrantes.

Mesmo os suplementos mais potentes e mais indicados, só terão 100% de eficácia, com o acompanhamento de uma dieta precisa e restrita e de exercícios físicos bem elaborados que te darão um gasto de energia maior, caso não haja essa composição e essa ligação entre a alimentação, suplementação e treinos, a utilização de suplemento será talvez uma perda de tempo e dinheiro!
Vemos diversos programas de emagrecimento prometendo resultados rápidos e fáceis, ou que prometem resultados permanentes.

Mas devemos ter em mente de forma muito clara, que sem mudanças no seu estilo de vida, qualquer propaganda que diz que você pode emagrecer sem diminuir o consumo na alimentação ou os níveis de atividade física talvez seja total ilusão.

Devemos ficar sempre atentos, pois a indústria do emagrecimento é poderosa e gigantesca, e estão dispostos a vender a todo custo, priorizando o capital e ignorando muitas vezes os danos à saúde.

Assim, informações erradas acabam difamadas o universo dos praticantes de exercícios e atividades físicas.

Ao entendermos que a suplementação é uma aliada da dieta e dos exercícios, devemos estar sempre em busca de suplementos que tragam mais resultados, no quesito emagrecimento e os que serão mais recomendados através de pesquisas e conversas com profissionais da área, sobre cada caso.

Sabemos que perder o excesso de peso não é uma tarefa simples, que você pode realizar em uma semana ou mesmo um mês,colastrina preco pois o seu corpo levou vários meses para ganhar os quilos extras.

As formas recomendadas de perder peso naturalmente incluem seguir uma dieta, usar suplementos de queima de gordura, fazer exercícios regularmente e comer de forma saudável.

Não devemos nos esquecer de que é sempre bom procurarmos o apoio de um instrutor e profissional ao escolher seu suplemento, para que ele possa adequar aos seus treinos e verificar a melhor forma de aproveitar os nutrientes que o suplemento trará.

Esse apoio é muito importante, afinal, as capsulas usadas de maneira errada podem gerar danos e complicações desagradáveis, por isso fique sempre atento às contraindicações e procure o melhor para o seu caso.

Reduzir a gordura corporal é o caminho que promoverá a disposição tanto para os homens quanto para as mulheres melhorando cada vez mais o desempenho, esteja sempre atento e respeite os limites do seu corpo para assim alcançar o tão almejado corpo dos sonhos.

Domínio de estrogênio: o que você precisa saber?Como o cânc

Domínio de estrogênio: o que você precisa saber?

Como o câncer de mama está afetando mais de 200.

000 mulheres nos EUA a cada ano, agora é o câncer mais comum em mulheres.

Também começamos a perceber que as adolescentes estão gradualmente atingindo seus estágios de puberdade já aos oito anos de idade.

Agora, a maioria das mulheres pode dizer que experimentou TPM, e mais frequentemente junto com cistos ovarianos, miomas e endometriose.

Então, o que todas essas condições têm em comum? Níveis excessivamente altos de estrogênio!
O que é estrogênio?
O estrogênio é um dos dois principais hormônios sexuais nas mulheres, como o outro é a progesterona.

Picos na primeira metade do ciclo menstrual de uma mulher para ajudar a desencadear a ovulação, enquanto a progesterona trabalha para aumentar se houver uma gravidez, ou cair para acionar o próximo ciclo menstrual.

Para as mulheres, os dois hormônios de estrogênio e progesterona devem ter uma proporção consistente de 30: 1.

Isto significa que quando as mulheres têm uma deficiência de progesterona ou níveis excessivos de estrogênio, ela entra em um estado de predominância estrogênica.

Mais de 50% das mulheres com mais de 35 anos são estrogênio dominante.

Isto é devido ao fato de que muitas mulheres têm níveis muito baixos de progesterona ou contêm altos níveis de estrogênio.

Quais são os sintomas da dominância estrogênica?
Aqueles que têm dominância de estrogênio têm sintomas que podem incluir:
a) sangramento intenso ou coagulação
b) menstruações dolorosas
c) dedos e pés inchados
d) seios doloridos e sensíveis
e) PMS
f) Períodos irregulares
g) cistos ovarianos
h) Perda de cabelo
i) ganho de gordura
j) câncer de mama
k) SOP
l) Endometriose
m) pele seca
n) Baixa função tireoidiana
o) menarquia precoce
Quais são as causas da dominância estrogênica?
Todo mundo está exposto a muito estrogênio em todos os lugares que vamos.

O estrogênio ambiental é, na verdade, a principal causa da dominância dos estrogênios, pois estamos comumente expostos a um alto nível de xenoestrogênios, que pertence a uma família de substâncias químicas e considerados disruptores endócrinos que têm a capacidade de eliminar completamente o equilíbrio hormonal.

Xenoestrogênios
Nossos corpos não podem dizer a diferença entre o nosso próprio estrogênio e xenoestrogênios, pois imita a forma do nosso estrogênio natural para imediatamente se abre.

Eventualmente, a exposição excessiva a xenoestrogênios pode levar a uma variedade de problemas de saúde, como problemas de sinusite, dores de cabeça, artrite, asma, sintomas pré-menopáusicos e até mesmo câncer.

Pesticidas
Os pesticidas são uma das fontes mais comuns de xenoestrogênios, pois possuem uma estrutura química que se assemelha muito ao estrogênio.

As frutas e verduras cultivadas nesses mercados também contêm algum grau de pesticidas, e até carnes e aves criadas comercialmente contêm pesticidas nocivos e recebem um hormônio de crescimento, que é passado para nós quando os comemos.

Como evitar
A melhor maneira conhecida de evitar esses produtos químicos estrogênicos é consumir menos produtos e animais comercialmente criados.

Procure por produtos orgânicos e tente ficar longe de altos níveis de cafeína, uma vez que também aumentará drasticamente os níveis de estrogênio.

Em última análise, você não pode evitar completamente os xenoestrogênios, mas pode manter seu corpo em uma condição saudável e evitar a maioria dos xenoestrogênios ao seu redor.

Estresse
Uma das principais causas de dominância de estrogênio é o estresse.

Não só diminui os níveis de progesterona, mas também causa exaustão da glândula adrenal.

A exposição excessiva a produtos químicos estrogênicos pode elevar os níveis de estrogênio dos alimentos que ingerimos.

Quando seu corpo come comida de má qualidade, juntamente com a falta de sono ou exercício físico, e beber quantidades excessivas de álcool & ndash; Tudo isso contribuirá para altos níveis de estresse e liberará cortisol em seu corpo.

Congestão do Fígado
Seu fígado trabalha para metabolizar hormônios e se livrar de quantidades excessivas do corpo.

É muito importante manter o fígado saudável e funcionar adequadamente para ajudar a manter o equilíbrio adequado e evitar a predominância estrogênica.

Tente desintoxicar seu corpo pelo menos duas vezes por ano para limpar seu corpo e manter seu fígado funcionando no auge.

O que mais pode causar dominância estrogênica?
1.

Obesidade
2.

Falta de Exercício
3.

Pílulas anticoncepcionais
4.

Falta de vitaminas do complexo B
5.

Terapia de reposição hormonal inadequada
Como a dominância de estrogênio afeta as pílulas de aumento do sexo feminino?
Domínio de estrogênio é um pouco complicado quando se trata de pílulas do realce feminino, como potenciadores de mama.

Isso ocorre porque a maioria dos produtos no mercado aumenta seus níveis de estrogênio.

O uso de suplementos fitoterrogênicos provou ser muito eficaz para o realce feminino, mas não funcionará se você for estrogênio dominante.

Isso porque você precisa de mais progesterona para equilibrar seus hormônios e promover o crescimento em seus seios.

A progesterona ativa os receptores de estrogênio para que o estrogênio possa se ligar facilmente a eles e acumular gordura nos seios.

Como você obtém mais progesterona?
Você pode usar progesterona em forma de creme, embora seja apenas recomendado para aqueles que são estrogênio dominante.

Isso não é algo que você deve tentar na tentativa de tornar seus seios maiores, pois é ineficaz e perigoso.

Faça você tentar experimentar creme de progesterona, pergunte ao seu médico para um teste de hormônio.

Você pode alternativamente fazê-lo sozinho com testes em casa, que incluem as medidas de 5 hormônios no conforto da sua própria casa e leva cerca de duas semanas para descobrir os resultados.

Se seus resultados mostram que você tem uma deficiência de progesterona, o que significa que você é estrogênio dominante, comece com a maneira mais segura, equilibrando seus hormônios através de uma dieta saudável.

Certifique-se de incluir mais frutas e legumes frescos em suas refeições e obter a proteína adequada, juntamente com gorduras saudáveis ​​& ndash; que está contido em peixes, sementes, nozes, abacates e óleos saudáveis ​​como linho e azeite.

O que posso fazer para diminuir os altos níveis de estrogênio?
Procure comer alimentos orgânicos limpos e evite alimentos processados ​​quando puder.

Certifique-se de obter bastante exercício diário para manter seu corpo saudável e manter um peso corporal ideal.

Quando seu corpo tem excesso de gordura, ele vai começar a reter mais estrogênio.

Inclua fibra dietética, pois a passagem de fezes eficientes é vital para o seu sistema digestivo, pois o estrogênio e as toxinas são reabsorvidas e retornam ao organismo se você ficar constipado.

Coma alimentos como feno-grego, erva-doce, soja, sementes de girassol e ervas como a alfafa, pois comprovadamente reduzem os altos níveis de estrogênio, protegendo os receptores de células estrogênicas de mais xenoestrogênios.

Certifique-se de manter seus níveis hormonais do corpo verificados para certificar-se de que você tem um desequilíbrio hormonal e, em caso afirmativo, quão grave é.

Apontar para hábitos de vida saudáveis ​​com nutrição adequada para ajudar na dominância de estrogênio.

Referências:

@ vaileriadennis / how-is-a-mulher-s-body-going-through-w .

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Grampo em extensões do cabelo humano: engrenagem da forma de mulh

Grampo em extensões do cabelo humano: engrenagem da forma de mulheres conscientes da beleza

Clipe em extensões de cabelo humano são acessórios usados ​​por mulheres conscientes da moda para alterar penteados de uma maneira livre de problemas.

É fácil usar um novo corte de cabelo todos os dias com a ajuda destes acessórios e desde que os acessórios estão disponíveis a preço de custo efetivo, um pode adquirir um par de acessórios bem parecidos para uso de um.

A melhor parte destes acessórios é a conveniência e as propriedades livres de manutenção.

As extensões são cortadas nos fios de cabelo.

O processo de usar os acessórios é prescrito na embalagem e também você pode aprender o processo do seu cabeleireiro.

Você pode não usar o acessório nas primeiras tentativas, mas praticar pode fazer o seu perfeito nesta arte.

As extensões podem mudar seu penteado somente quando elas são cortadas nos fios de cabelo direito.

Uma coisa que você precisa ter certeza é que o acessório está bem preso aos fios de cabelo.

Caso a extensão não esteja corretamente cortada, ela pode cair repentinamente.

Acessório de cabelo humano pode ser usado como seu cabelo original.

Você pode lavar o acessório depois de usá-lo várias vezes.

Lavar os pêlos da extensão manteria o acessório brilhando e em boas condições.

A lavagem também é necessária, pois limparia os pêlos acessórios de poeira, sujeira e umidade.

Mas você precisa tomar algumas precauções ao lavar as extensões.

Use água morna e aplique o xampu que você usa para seus cabelos originais.

Compre o grampo nas extensões do cabelo humano que combinam com seus cabelos originais e que você pode usar por o tempo longo.

Estes acessórios vêm em uma variedade de tamanhos e cores para atender às necessidades individuais.

Você precisaria determinar o seu tipo de cabelo para encontrar o acessório certo para o seu cabelo.

Se você não conseguir determinar o seu tipo de cabelo, é melhor perguntar ao seu cabeleireiro para sugerir uma extensão correspondente.

Clipe em extensões de cabelo humano duram até seis meses, mas eles podem ser usados ​​por períodos mais longos, se forem mantidos em boas condições.

Pêlos de extensão de lavagem é uma das maneiras de manter seu investimento em condições úteis.

Escolha acessórios certos e cuide do seu investimento.

O clipe em extensões de cabelo humano ajudaria você a usar um novo visual cada vez que você está saindo.

Idealmente, você deve manter vários pares de extensões para alterar.

Desde que os acessórios estão disponíveis a preço de custo efetivo, você não precisa cavar um buraco no seu bolso para comprar as extensões.

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Fundamentos de argila de cinzas vulcânicas para a peleA argil

Fundamentos de argila de cinzas vulcânicas para a pele

A argila de cinzas vulcânicas, também conhecida como argila de bentonita sódica, é formada quando as cinzas, que resultam de uma erupção vulcânica, se misturam com a água.

O resultado é argila, que contém uma extensa concentração de vários minerais.

Estes minerais foram encontrados para ter uma série de benefícios saudáveis.

Estes minerais foram encontrados para criar uma diferença significativa na saúde e vitalidade da pele quando aplicado sob a forma de máscaras e máscaras.

Ao aplicar esta argila de cinzas vulcânicas na pele, ajuda a levantar e firmar a pele.

Ele também pode ajudar a esfoliar a pele, bem como que levanta as células mortas e pode fornecer uma aparência radiante para a pele.

A argila de bentonita sódica ou argila de cinzas vulcânicas, devido ao seu conteúdo mineral, pode extrair toxinas da pele e também ajudar a extrair uma série de impurezas.

Essas impurezas e toxinas são algumas das coisas que causam condições de pele, como acne, e manchas, que podem diminuir a auto-estima.

Usando uma máscara de argila pode ajudar a retirar óleos e outras substâncias, o que leva a esses tipos de manchas.

Tratamentos de argila também podem ajudar a reduzir a aparência da celulite, danos causados ​​pelo sol, rugas e até estrias.

O segredo são os minerais, que compõem a argila da cinza vulcânica.

Como funciona
A bentonite sódica funciona coletando uma carga elétrica assim que ela se torna hidratada.

Essa carga elétrica é parte do que a torna tão eficaz.

O alto conteúdo mineral e a carga elétrica é o que extrai as impurezas e ajuda a absorver as toxinas, metais pesados ​​e outros contaminantes que podem causar manchas e outras impurezas da pele.

Ele incha e como incha, traz as toxinas na pele.

Em seguida, ele atrai essas toxinas para o centro do barro como uma esponja.

A carga elétrica impede que sejam reabsorvidas na pele.

Em outras palavras, ele liga as toxinas, envenena e aprisiona dentro da argila.

& ldquo; A argila de bentonita de sódio é rica em minerais que se origina das planícies extensas de Fort Benton, Wyoming.

Foi nomeado pelo geólogo norte-americano John Pascal logo após a sua descoberta em 1890.

É frequentemente referido como “barro vivo”, & rdquo; o que significa que é considerado seguro para a ingestão de seres humanos, animais e plantas (embora certamente não recomendamos que você coma!) & rdquo;
“A superfície da molécula de argila de bentonita sódica é composta de numerosas plaquetas microscópicas, com apenas 1 a 2 microns de tamanho, cada uma com uma atração elétrica negativa para toxinas e impurezas carregadas positivamente.

Isso cria um efeito forte que atrai toxinas e impurezas para a superfície da molécula – bem como um imã – e as mantém lá.

Estas impurezas são então levadas com a argila quando é removida, deixando para trás a pele que é purificada, refrescada e purificada.

Além disso, o tamanho microscópico das moléculas de bentonita sódica permite que a argila penetre facilmente nos poros, o que ajuda a pele a absorver melhor os nutrientes essenciais e a umidade.

Até recentemente, devido ao composto único e ao facto de só poder ser encontrado em certas áreas, a cinza de argila vulcânica foi utilizada apenas nos spas mais exclusivos.

Um que só os ricos e famosos poderiam pagar, agora este segredo foi aberto para as massas em uma série de produtos de beleza que podem tornar possível para que todos possam desfrutar das maravilhas e benefícios desta pele bem cuidada purificando e embelezando o segredo.

Argila de cinzas vulcânicas pode ajudar a embelezar e purificar a pele.

Ele afasta as toxinas e venenos que a vida diária coloca em sua pele deixando transparecer sua beleza natural.

Também pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, dar à pele uma aparência jovem e brilhar.

Também ajuda a reduzir os sinais de danos causados ​​pelo sol e o aparecimento de celulite e acne.

É realmente uma das melhores maneiras de tratar sua pele.

Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration.

Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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CLAIRVOYANCE-É A VISÃO REALMENTE CLARA?Clarividência é um ter

CLAIRVOYANCE-É A VISÃO REALMENTE CLARA?

Clarividência é um termo que se origina do significado francês de `clair` e visão de significado de` voyance`.

Diz-se que a pessoa que vê claramente é capaz de ver objetos, pessoas, acontecimentos e locais com outros sentidos além dos conhecidos e cientificamente aprovados.

A clarividência é parte da percepção extra-sensorial em que sentidos ainda desconhecidos ajudam o clarividente a visualizar e interpretar informações.

Este método de ver a informação não é aprovado pela comunidade científica devido à falta de provas, em vez disso a Parapsicologia tenta explorar os meios da “visão clara”.

Um clarividente pode conseguir conexões com os fantasmas e espíritos de pessoas falecidas e através da comunicação interpretar entre os parentes ainda vivos e os mortos há muito tempo.

Devido a essa característica, a clarividência está intimamente relacionada ao espiritualismo, mas é diferente da leitura mental.

O fundamento da comunicação é alcançado através do “transe”, em que o clarividente está em outro estado mental que permite essa interação.

Vendo o passado é frequentemente combinado com ver e sentir eventos contemporâneos, este poder combinado é considerado como um estado mental mais elevado e relacionado à Visão Remota, que será explorada nos artigos seguintes.

A pessoa é considerada um médium quando é abençoado com o poder da clarividência, o meio age como uma janela para eventos passados ​​ou presentes, o médium não está preocupado com o futuro.

Possíveis usos da clarividência:
Governos como os EUA são e estavam experimentando o uso de clarividentes em eventos como enchentes, terremotos e no passado eles foram usados ​​para espionar o território russo durante o sono, a fim de detectar mísseis e outras organizações militares.

Grandes resultados foram registrados, no entanto, os céticos permanecem inflexíveis que tais técnicas não devem ser usadas para responder a questões importantes, onde as pessoas estão em jogo.

Durante investigações de homicídio onde não há resultados, Clarividência é aplicada para encontrar vítimas, definir suspeitos e dar orientações sobre os próximos passos possíveis que o suspeito pode tomar.

Vendo pode ajudar a obter informações de personalidades e motivos por trás de assassinatos.

Três categorias principais:
Precognição: visualizar um evento antes que isso aconteça.

Espontâneo: visualizar o evento enquanto está acontecendo em tempo real, não importa o quanto o Clairvoyant esteja longe.

Retro-cognição: visualizando um evento do passado.

Clairaudience é o termo usado quando a informação é obtida principalmente através da audição, enquanto Clairsentience é quando a pessoa ganha informações através de sentimentos como segurar a mão de alguém e, ao fazê-lo, adquire informação.

A melhor ferramenta ou podemos dizer que o método é a visualização criativa, que nada mais é que a capacidade de prever coisas que aconteceriam no futuro próximo.

Não é muito bom ter essa habilidade? Se os pensamentos são tão poderosos, pode viajar da mente para outra.

Imagine o que aconteceria se todos tivessem a capacidade de visualizar as coisas antes mesmo de acontecerem? No entanto, essas habilidades devem ser usadas apenas para fins criativos e não para fins destrutivos.

Especialmente, não deve ser usado com fantasmas ou mal, pois isso criará um impacto negativo.

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Cortes de cabelo desleixados: bonitos e bonitosCortes de cabe

Cortes de cabelo desleixados: bonitos e bonitos

Cortes de cabelo desleixados trazem um grande senso de estilo para quem está usando esse estilo.

Os cortes de cabelo longos e cortados têm uma vantagem de serem fáceis de gerir.

Cortes de cabelo mudam a aparência da pessoa.

Na maioria das vezes cortes de cabelo curtos ou médios são adotados porque são facilmente gerenciáveis; no entanto o corte de cabelo longo e irregular também é facilmente mantido como cortes de cabelo curtos.

O corte de cabelo longo e ondulado fica ótimo, especialmente em garotas asiáticas com cabelos compridos e olhos negros.

Estes penteados fazem o seu olhar mais atraente e deslumbrante.

O estilo não requer que você use qualquer relaxante químico para o cabelo e você pode escolher entre uma variedade de corantes para obter a aparência desejada.

Desde que o cabelo natural é o mais adequado para o estilo.

O corte de cabelo longo e ondulado é bom para os jovens, pois combina com suas tatuagens e modos de vestir.

Ao pentear os cabelos em longos cortes de cabelo, você deve ter em mente certas coisas: sempre use produtos de alta qualidade, este estilo funciona nas pontas dos cabelos e qualquer produto de baixa qualidade lhe dará um efeito desastroso.

Se você quiser cortar o cabelo em pêlos longos, peça ao seu cabeleireiro que use navalha para cortar os pêlos.

Isso irá acentuar a natureza agitada do penteado.

A estratificação precisa ser feita de acordo com o comprimento dos cabelos.

O corte de cabelo longo e cortante é um estilo duradouro, uma vez que são bem arejados e, por isso, o suor no cabelo desaparece, deixando-o com um cheiro agradável e limpo no cabelo.

Então, se você realmente suar muito, então este é o estilo para você.

Vários produtos estão disponíveis no mercado, que irá ajudá-lo a fazer este penteado.

Antes de fazer de um penteado você deve levar em consideração a textura do seu cabelo, optar por gerenciá-lo e seu formato de rosto.

Bob cortes, camadas e cunhas são aptos para cabelos finos como eles criam volume dos cabelos.

Da mesma forma, os cortes de cabelo grossos e grosseiros são diferentes.

Cortes de cabelo variam de acordo com a forma do rosto também.

Se você tem rosto redondo, então você deve cortar seus cabelos em um estilo que lhe dá uma aparência mais longa.

Se você tiver rosto comprido, adote um corte de cabelo que dê uma aparência mais ampla.

Seu corte de cabelo adiciona muito em sua personalidade, pois adiciona em sua personalidade.

Os cortes de cabelo longos e cortados são os melhores para formas quadradas.

cortes de cabelo cortados parecem glamorosos se você colorir os cabelos.

É um bom corte de cabelo se lhe convier.

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Um senso de gratidãoTodas as manhãs faço uma caminhada de mei

Um senso de gratidão

Todas as manhãs faço uma caminhada de meia hora.

Eu costumo seguir a mesma rota pela minha vizinhança e cumprimentar os mesmos vizinhos e cães em seu ritual diário, também.

Eu uso a minha caminhada como um momento de reflexão e preparação para o meu dia.

Honro-me com tempo de oração e gratidão para que meu dia comece com um foco e uma perspectiva que servem para embelezar meu espírito no mar de águas agitadas e marés da vida cotidiana.

Raramente eu faço pedidos frívolos de espírito, ou até peço orientação.

Em vez disso, começo meu dia com gratidão recontando todas as minhas bênçãos e convidando mais bem à minha vida.

Visão
Obrigado a Deus pelos meus olhos.

Deixe-os permanecerem claros e minha visão verdadeira.

Sou grata por ver as cores da primavera, os sorrisos das pessoas que encontro em minha vida e o panorama deste lindo país.

Também Deus, obrigado pela minha visão.

Além da minha visão física, agradeço a você pela minha visão espiritual.

Sou grato por minha capacidade de imaginar e ver em minha mente todas as coisas possíveis e ainda não manifestadas; todo o trabalho que eu quero realizar e toda a abundância que esta vida me oferece.

Sou grata por perceber percepções equivocadas e por observar a alegria na observação.

Agradeço a Deus por meu otimismo e força e pela inclinação natural para ver o copo meio cheio e saber que a vida sempre funciona.

Meus agradecimentos a você, Deus, por minha visão interior.

Eu vejo o meu papel no mundo e olho dentro de mim mesmo para poder integrar claramente seus dons à vida que me rodeia.

Meu foco interno me permite crescer mais forte quando tomo nota da minha verdade e reconheço todos os talentos e habilidades que Deus incutiu em mim.

Aqui, ao olhar para dentro, reconheço tudo o que vejo com graça e realismo.

Eu aceito minhas forças e tomo nota de minhas fraquezas, sabendo que este telescópio auto-atualizado serve para encorajar minha observação e me permite alcançar as estrelas dentro de quem eu sou.

Som
Obrigado Deus por meus ouvidos.

Sons da natureza flutuam no vento em meu alcance de audição, apenas para repetir em minha mente várias vezes, para que eu possa reviver e apreciar a expressão da Terra.

Eu sou grato por ouvir um pino cair, bem como um raio.

Sou grato por ouvir música e risos e falar em animais.

Eu aprecio os sons reconfortantes das vozes de meus amigos, pois a familiaridade tonal fornece amor e conforto de perto e de longe.

Lembro-me das vozes dos entes queridos transmitidos e a ressonância de seus espíritos engolfam-me com uma vibração de memórias, tanto amorosas quanto preciosas.

Ainda mais, obrigado a Deus pela minha capacidade de ouvir atentamente a vida e ouvir na voz ainda pequena do meu coração, seu sussurro da verdade para mim.

Deus, sua voz dentro de mim me protege do mal, serve como minha intuição e me traz conforto em tempos de conflito.

Obrigado, obrigada por me permitir ouvi-lo enquanto minha alma cresce sempre consciente do som dos batimentos cardíacos da minha vida.

Aroma
Quando eu respiro os aromas da vida ao meu redor, agradeço ao meu Criador pelo meu olfato.

O cheiro, o guia de viagem não falado e invisível e evocador de memória, fornece-me o meu posicionamento na vida a cada inalação.

Eu aprecio as flores da primavera, a tempestade iminente, a torrada de biscoitos e eu respiro profundamente a vida através dos filtros de cheiro.

Além das sensações olfativas, os cheiros também nos trazem consciência da presença da vida ao nosso redor.

Do perfume favorito de um transeunte que persiste no ar, até o cheiro de um vazamento de gás, agradeço a Deus pela janela de cheiros que me permite experimentar o passado, o presente e o futuro em uma entrada sensorial elementar.

Cheiros tocam nossas memórias, lembrando-nos de nossa juventude e nos retornam a um momento de segurança e familiaridade com um impacto emocional.

Agradeço a Deus também por minha capacidade de discernir os altos e baixos da vida.

De “cheirar um rato” a parar de cheirar as rosas, aceito que a vida opera fora do invisível além do que parece ser verdade.

Com essa capacidade discriminativa, confio que a vida represente uma experiência mais aromática para que eu possa desfrutar plenamente de um senso de compreensão e intuição.

Gosto
Talvez a sensação mais agradável seja a do gosto.

Nós nos lembramos de como os gostos de comida e ansiamos por aproveitar isso de novo e de novo.

Obrigado a Deus pelo paladar sensível para que eu possa experimentar os sabores robustos de sua recompensa.

De amargo a doce, azedo ou salgado, eu ofereço uma paleta de sabores no meu paladar! Sou grato por comer alimentos que são bons e bons para mim.

Ainda mais, obrigado a Deus pelo panache do gosto pessoal! Muitas vezes, identificamos os outros pelo estilo de personalidade que escolhem para apresentar ao mundo.

Gosto, ou talento ou carisma pessoal, nossas escolhas falam em voz alta com nossa auto-consideração.

Nosso gosto pela moda, cor, estilo e até pela companhia que mantemos, escapa em voz alta do nosso senso de individualidade e confiança nas escolhas de nossas vidas.

Podemos querer algo que podemos provar, ou algo pode deixar um gosto ruim em nossas bocas.

Seguramente, nosso senso de gosto nos proporciona uma interação mais rica com nossa experiência de vida através de uma apreciação madura de uma vida bem vivida.

Tocar
Órgão maior do nosso corpo, a pele acolhe o toque de outro com milhares de terminações nervosas respondendo de acordo.

Obrigado, Deus por minha armadura maravilhosamente profunda que tanto protege meu espírito quanto reage amorosamente à vida.

Como costumo tomar o meu toque como certo quando meu corpo me carrega pela rua, agradeço a Deus por sentir o impacto do pavimento duro sob meus sapatos.

Sou grato pelo vento roçando minha bochecha e meu cabelo fazendo cócegas na minha testa.

Essas interações alarmantemente pequenas com a vida nos abençoam com a iluminação sensual, como sabemos, com certeza, somos deste mundo e dentro dele.

E Deus, sou grato pelo meu coração amoroso.

Estou muito feliz em reagir com sentimentalismo e emoção quando permito que experiências amorosas corram em minha vida.

Às vezes a vida me enrola com mechas de mudança e outras vezes, hematomas espirituais profundos ocorrem quando resisto a uma lição de vida.

Obrigado, obrigado por um coração grato que continua a ser tocado pelos milagres da vida ao meu redor e se aquece à luz do Sol do Universo.

Lagniappe
The American Heritage & reg; Dicionário da Língua Inglesa define lagniappe como:
NOUN: Um presente ou benefício extra ou inesperado.

Obrigado a Deus pelo “algo extra” que você me dá a cada momento de cada dia! Minha intuição suaviza meus medos e me guia em tempos difíceis e me fornece palpites precisos.

Obrigado por meu conhecimento do mundo em que vivo e pelo reconhecimento da beleza do tempo gasto vivo e bem.

Quando você flui com apreço, você vive uma vida abundante através de observações da visão, reverberações da mecânica da vida, aromas de evidências de coisas recém-lançadas, o sabor da vida boa e o toque do espírito humano.

Marlene no site>>.

Idéias de corte de barba para homens para fazer uma declaração de

Idéias de corte de barba para homens para fazer uma declaração de estilo verdadeiro

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Idéias de corte de barba para homens para fazer uma declaração de estilo verdadeiro

Para todos aqueles caras que estão interessados ​​em ter uma barba aparada bem conservada, aqui estão algumas ótimas idéias e dicas para ter uma aparência suave.

Equipe MenWit

Última atualização: 14 de julho de 2018

O crescimento da barba ajuda a dar ao homem um novo visual ou um visual diferente do habitual.

No entanto, manter o crescimento da sua barba através do corte regular é igualmente importante.

Uma barba que não é cuidada, ou cuidada, pode fazer um homem parecer extremamente surrado e desleixado.

Aqui estão algumas idéias e técnicas para aqueles de vocês que gostariam de carregar seu visual adulto, inteligente e elegante.

Instruções para aparar barba

Antes de começar com o corte real, tenha uma imagem mental clara do tipo de aparência desejada.

Existem diferentes ferramentas e técnicas para diferentes visões de barba.

Então, é importante que você saiba o que você quer.

Se tudo o que você quer fazer é apenas cortar as bordas sem mudar muito a sua forma, então um bom par de tesouras deve ser mais do que suficiente para servir ao propósito.

Se você tem uma barba grossa que você deseja cortar, é melhor primeiro lavá-lo com sabão ou xampu, a fim de suavizar o cabelo.

Fazê-lo regularmente também é benéfico do ponto de vista dos cuidados com a pele do rosto.

Depois de lavar a barba, não use um secador para secar.

Seque com uma toalha.

Além disso, passe um pente pequeno enquanto ainda estiver úmido.

Isso ajudará a desembaraçar o cabelo.

Independente de quão comprida ou espessa seja sua barba, apare sempre quando o cabelo estiver completamente seco.

Aparar enquanto o cabelo ainda está úmido ou molhado, muitas vezes pode resultar em você cortar mais cabelo do que o que você pretendia originalmente.

Sempre faça uso de um espelho de boa qualidade.

Idealmente, um espelho de barbear adequado e estável é essencial quando se trata de aparar algo tão evidente quanto os pêlos faciais.

Se você tiver um barbeador elétrico ou um aparador, certifique-se de estar familiarizado com seu mecanismo.

Se houver vários blades, consulte o manual do usuário para ter uma ideia do estilo da barba ou do comprimento do cabelo para o qual cada lâmina foi projetada.

Dicas Essenciais

Independentemente de quanto você quer apará-lo (em termos de comprimento), sempre comece pelas costeletas, ou seja, próximo ao seu ouvido, e mova-se para baixo do lado em direção ao queixo.

Se você completa um lado do seu rosto primeiro e depois passa para o outro lado, ou se você aborda ambos os lados do seu rosto ao mesmo tempo, realmente não importa tanto assim.

O importante é o resultado final.

Ambos os lados do rosto devem ser simétricos depois que você terminar o processo.

Se você é novo em desenvolver uma barba adequada, aqui estão algumas celebridades que, com sua constante mudança de aparência barbada, podem inspirá-lo e dar-lhe algumas idéias de estilo a considerar:

Colin farrell

Brad Pitt

George Clooney

Tom Cruise

Russell Crowe

Steven Spielberg

Picada

Estas foram algumas dicas e truques para obter essa barba aparada, perfeitamente simétrica.

Faça bom uso deles e você certamente vai acabar com um olhar viril lindo com certeza.

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